SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mega c

  • [...] enana,oba srodki po 250mg.I jest problem. Enan solo wychodzi ok, wiec problem jest z deka. Po tych ostatnich strzalach 2ml,zrobilo mi sie na obu posladkach,cos w rodzaju mega duzych,bolacych zrostow. Miejsce iniekcji jest bardzo opuchniete, gorace, bolace i wyczuwam twarda gule wielkosci malego jablka, powiedzmy ok 8cm srednicy. A lydka: [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-21 16:23:22 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Częste oddawanie moczu - odchudzanie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] zabawę z "fitness" więc zapewne popełniam jeszcze wiele błędów. Ostatnio zauważyłem jednak że dość często oddaje mocz i to nie w jakiś drobnych ilościach ale też nie w jakiś mega dużych , mimo wszystko potrzeba jest częstsza ilości na dzień jest więcej i barwa oprócz oddania moczu na czczo jest niemal przezroczysta. Piję może 2-3 litry płynów [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 19836 Data: 2015-05-21 19:10:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glutamina - skutki uboczne..??

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] następne opakowanie glutaminy takie samo jak zażywałem wcześniej (nazwy jeszcze nie wymienię). Po około godzinie od zażycia miałem po niej zawroty głowy silne, słabe lub mega silne. Raz wziąłem porcję przed treningiem ale w drodze coś mi wypadło i musiałem gdzieś podjechać. Zajęło mi to ponad godzinę i zanim dojechałem czułem nadchodzące [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 17521 Data: 2010-04-03 23:55:53 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • witam kieruje pytanie do specialistöw od hormonöw i endygrynologi., od jakiegos dluszego czasu mam mega problemy z regneracja.brak energi i motywacji.,böle miesni,stawöw itp,potrzebuje po 2-3 dni by dosjsc do siebie po trenigu np 90 min thaiboxu., dodam ze cwicze juz w sumie jakies 24 lata z przerwami i jestem bylym trenerem osobistym ,jednak [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14902 Data: 2015-07-09 09:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w zapasie zależy jak się akurat czuję Staram się powolutku progresować ciężarem w każdym ćwiczeniu 1min odpoczynku pomiędzy seriami i ćwiczeniami chyba że serio mega się zmęczę to czekam aż oddech się uspokoi Pozdrawiam Plan nr1: -Przysiad bułgarski z hantlami 3x6-12 -Przyciąganie drążka wyciągu górnego do bioder [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 11295 Data: 2023-04-11 11:48:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan typu Split do oceny na bombie.

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] trening ok ? do tej pory co tydzien jakies cwiczenie w treningu zmienialem, dobry pomysl mialem czy lepiej stale na tym samym cwiczyc? ponizej dodaje zdj po przebudzeniu aktualne . za każdą sugestię czy propozycje bede mega wam wdzieczny :) /SFD/2017/12/17/b35c80c118e04612b43bde749c82ae23.jpg /SFD/2017/12/17/448a21f811fc42bba3c772de7da5c8ff.jpg

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4543 Data: 2017-12-17 17:12:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja tkanki tłuszczowej - porady

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] jednego kardio w tygodniu w dzień NT 45 min (7 km/h 18% pod górę). I tak dotarłem do tego poziomu który mam ale nie chce iść dalej natomiast mam wrażenie ze jestem już mega chudy a fan na brzuchu jak był tak jest. Dziurki w paskach musiałem sobie dorobić, spodnie noszę już najmniejsze z możliwych. W akcie desperacji poprosiłem o pomoc [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 790 Data: 2024-01-31 12:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tationil / Tad 600

    Temat
    Doping
    PRO

    Tationil, wloska produkcja firmy Roche. Tationil czyli glutation krotko mowiac: -jest aminokwasem o wlasciwosciach mega antyoksydacyjnych -jest bardzo mocnym stymulantem systemu immunologicznego -jest doskonalym detoksykantem (srodek wiazacy toksyny) -rekonstruuje utlenione juz witaminy C oraz E -podawany czesto wraz z duzymi dawkami [...]

    Odpowiedzi: 1408 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-04 20:08:30 Szacuny postu: 4,25 (cały temat: 0)
  • [...] sobie pod wieczór parówki, biała bułka i hej! Chciałabym sobie wyrobić w miarę stabilne menu, żeby się przyzywczaić i nie musieć kombinować. Podwieczorki są dla mnie mega zagadką- nie wiem co mogę jeść po pracy... Najgorsze są te moje finanse- nie stać mnie na bakalie, ryby, orzechy, chude mięsa w dużych ilościach, bo ceny w warszawie są [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-04 21:07:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wstydliwy problem, cuchnący problem...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jak pokrzywka, czy coś w tym stylu i smaruje to przeciwalergiczną maścią i po 2 dniach nie ma śladu)...O co w tym wszystkim chodzi? Są dni, gdzie licze te makrosy, zjadam mega zdrowo i w ogole...Zdarzają sie też dni, gdzie jem w ciul syfu, nie licze kalorii, jem podobne produkty, gdzie jest laktoza, cukier, gluten i w ogóle i jest w miarę ok w [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3275 Data: 2017-12-10 22:15:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ashwagandhe ze względu na codzienne stresy (testuję). Prócz tego staram się zachować odpowiednią dawkę porannej kofeiny i wody w ilości ok. 4l dziennie. Nie zależy mi na mega szybkich efektach na wspomagaczach. Chciałbym zrzucić pozostały tłuszcz, nabierając jednocześnie masy mięśniowej ale w naturalnym w miarę tempie. Nie jestem [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 590 Data: 2023-12-19 17:19:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie bialko najlepsze?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Jaki jest według was najlepszy smak bialka? :) dotychczas wziąłem sam nugat i nie da sie tego wypic z mlekiem i z woda. Zajezdza mega chemie, zaczyna mega mdlic. Z mala ilością mleka jest za slodkie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 249 Data: 2019-07-28 13:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak brać kreatynę, gainera i bcaa?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Więc zamawiam u Was z firmy olimp BCAA 1100 mega Caps creatine mega Caps i profi mass jak to wszystko można połączyć w 3 dni treningowe w tygodniu i 4 dni wolne od treningu? Chodzi mi o taką małą rozpiskę ile i kiedy stosowac

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 366 Data: 2020-01-21 17:29:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący - jakie suplementy kopić?

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam! Kilka miesięcy temu zacząłem ćwiczyć po wieloletniej przerwie i kupiłem kilka suplementów. Chciałbym wiedzieć jakie suplementy brać razem i jak dawkować , wazę 90kg i mam 197cm wzrostu, Narazie mam bcaa1100 megatabs hmb 1250 mega tabs,Tcm i kre-alkalyn mega tabs, mass up , animalflex. Co mógłbym z tego brać i jak dawkować?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 483 Data: 2020-04-21 15:00:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening - osoba początkująca

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] 65 kg wagi (tak, wiem jestem chudy bardzo XD). Zacząłem chodzić na siłownię od paru miesięcy. Kiedyś chodziłem częściej ale na jakieś 2/3 lata porzuciłem ją. Mam aktualnie mega chęć powrócić i zbudować fajną sylwetkę. Mój cel długoterminowy na ten moment to około 80 kg. W związku z tym, pytanie do bardziej doświadczonych chłopów: jaki plan [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 298 Data: 2024-02-04 16:24:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] (10g przed treningiem i 10g po treningu) -zma na noc -preventic extra plus czosnek ( na odporność z apteki brane wg zaleceń na opakowaniu 2 kapsułki raz dziennie z rana) -omega 3 (mimo że w preveticu jest olej z wątroby rekina to poleca się duzo w zime to nie zaszkodzi 2 kapsułki na spanie z zma) - witaminy plus minerały kompleks -dodatkowo [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 19514 Data: 2017-12-04 20:30:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obwód rąk nie rośnie

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Witam! Jestem mega sfrustrowany, widze progres na każdej partii, klata, barki, plecy, nie tylko siłowy, ale też wizualny. Z bicepsem i tricepsem próbowałem wszystkiego już... Robiłem plecy z bicepsem, klate z tricepsem, robiłem również osobne treningi na ręcę w superseriach.... Zacząłem ponad rok temu z 29 cm w ręce, póki co 34,5, ale od 4 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1377 Data: 2017-05-11 00:36:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oporny biceps

    Temat
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] do wzrostu bo jestes poczatkujacy. 4 lata temu zaczynalem jakos od 29cm czy 30 cm w lapie i w ciagu roku dobilem do 37. Po tym pierwszym roku cwiczen juz wszystko szlo mega opornie i w ciagu kolejnych lat dobilem tylko 1 cm czyli 38cm przy wadze jakos 82kg wzrost 172cm. Napewno nie jest to wina diety i treningu tylko mysle ze to po prostu [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4938 Data: 2018-07-09 14:31:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl 6 tygodniowy 40-latka

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] TREC Kreatyna micronized 200+Tauryna 30 min. przed treningiem, bezpośrednio po treningu TREC Dextroza 30 min. przed treningiem, bezpośrednio po treningu OLIMP Glutamina mega caps 1400 przed śniadaniem, bezpośrednio po treningu, przed snem: DT 3x3 caps., DNT 3x2 kaps. TREC HMB formula caps DT przed śniadaniem, bezpośrednio po treningu, przed [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 19721 Data: 2011-06-30 20:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening klatka+biceps

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] na poniedzialek, sroda, piatek. Cel: do marca chcę nabrać tylko i wyłącznie suchej masy mieśniowej, nastepnie redukcja do polowy czerwca. Odzywki na dzien dzisiejszy: Hmb mega caps olimp 150 Bcaa mega caps olimp 150 Kreatynka mono olimpu 150 Carbo vitalab Więc, prosze o informacje, czy lepiej cwiczyc jak cwicze, czy tez 3 razy w tygodniu dane [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-14 22:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)